Aggressives Verhalten mir gegenüber

Meine Bella (Aussie) ist jetzt knapp 1,5 Jahre alt und in die Pubertät gekommen. Ich glaube auch, dass sie momentan läufig ist, obwohl ich noch kein Blut gesichtet habe. Seit ca. 1 Woche hat sie ihr Verhalten geändert und springt mich bei unseren Spaziergängen regelrecht an, zerreißt mir die Jacke und schnappt nach mir - sobald wir wieder daheim sind, ist sie wieder ruhig. Meine Hundetrainerin hat mir angeraten, sie an einem Zaun, Baum o.ä. anzubinden und sie bellen zu lassen, bis sie sich selber wieder beruhigen kann. Sie benimmt sich angebunden wirklich sehr aggressiv und ich bekomme schon langsam Angst mit ihr spazieren zu gehen. Hat sie vielleicht zu viel Stress? Sie hat bis dato immer ganz wild mit einer Aussie-Freundin gespielt und rumgetobt - das hab ich jetzt gestrichen, damit sie ruhiger wird. Während des Tages hat sie aber sehr viel Ruhe und deshalb verkopf ich mich, dass sie zu wenig Auslauf bekommt.... Was tun?